生娃后，盆底肌咋的啦?

　　越來越多的產(chǎn)后媽媽會(huì)遇到

　　這樣的尷尬時(shí)刻!

　　打噴嚏，漏尿!

　　跳一下，漏尿!

　　笑一下，漏尿!

　　咳嗽一下，漏尿!

　　聽到流水嘩嘩聲，

　　已經(jīng)控制不住自己，奔去廁所。。。

　　陰道松弛、夫妻生活不和諧、

　　小腹墜漲感、尿頻、便秘、

　　腰背酸痛、子宮脫垂等不適……

　　這些都是盆底肌功能障礙的表現(xiàn)!

　　說到盆底疾病，很多女性朋友對(duì)此并沒有什么概念，甚至不知道盆底還會(huì)生病。

　　盆底功能障礙性疾病

　　女性的盆底主要是由封閉骨盆出口的肌肉和筋膜組成的，就像吊床一樣，承托著膀胱、子宮、直腸等盆腔器官，維持我們的排尿、排便、性生活等多項(xiàng)生理功能。

　　盆底功能障礙性疾病又稱盆底缺陷或盆底支持組織松弛，是由于各種原因?qū)е碌呐耘璧字С纸M織變薄，從而引發(fā)的盆腔器官位置和功能的異常。

　　盆底功能障礙原因

　　妊娠、分娩、難產(chǎn)、盆腔腫瘤、子宮和陰道手術(shù)、絕經(jīng)后卵巢功能的喪失、性激素缺乏等等。

　　已婚、已育婦女的盆底肌功能障礙發(fā)病率約為30%-40%，四五十歲的病人最集中。盆底功能障礙患者中，一半以上的患者存在不同程度的排尿異常。很多人不知道，中老年時(shí)發(fā)生盆底功能障礙，很可能是幾十年前分娩損傷引發(fā)的。

　　so，盆底肌康復(fù)誰都跑不了

　　修復(fù)盆底肌的黃金時(shí)期是產(chǎn)后42天至半年之內(nèi)，如果不及時(shí)做修復(fù)治療，則容易使陰道處于危險(xiǎn)的半開放狀態(tài)，增加生殖道的感染幾率，引發(fā)多種婦科疾病。如果受損情況嚴(yán)重的，還可能會(huì)造成盆腔器官脫垂，包括膀胱膨出、尿道膨出、陰道脫垂、子宮脫垂等等危險(xiǎn)后果。所以，重視盆底功能檢查和盆底康復(fù)是每位媽媽明智的選擇。