久久国产精品二国产精品_久久综合免费公开视频_久久久理论三级电影_久久人人97超碰人人澡爱香蕉

? ?
漢中醫(yī)院哪家好_漢中婦產(chǎn)醫(yī)院_漢中高端婦產(chǎn)醫(yī)院_漢中婦產(chǎn)科醫(yī)院_漢中華西婦產(chǎn)醫(yī)院【官方網(wǎng)站】
當(dāng)前位置：主頁(yè) > 新聞資訊 > 新媽媽產(chǎn)后究竟怎么補(bǔ)？認(rèn)清這幾方面，讓你恢
新媽媽產(chǎn)后究竟怎么補(bǔ)？認(rèn)清這幾方面，讓你恢

閱讀量:77

編輯：漢中華西婦產(chǎn)醫(yī)院

產(chǎn)后飲食是特別重要的一部分，不僅可以幫助新媽媽補(bǔ)充體能，恢復(fù)身體各項(xiàng)機(jī)能、恢復(fù)傷口，同時(shí)還能為寶寶提供更充分的營(yíng)養(yǎng)。那么我們有必要清楚，產(chǎn)后飲食究竟是那幾個(gè)階段，分別我們重點(diǎn)關(guān)注哪些方面。


產(chǎn)后食補(bǔ)的四個(gè)階段：

　　第一階段：(產(chǎn)后1-7天)
　　活血化瘀、代謝排毒

　　第二段：(產(chǎn)后8-14)
　　補(bǔ)腎固腰，收縮內(nèi)臟

　　第三階段：(產(chǎn)后15-21天)
　　補(bǔ)中益氣，滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)

　　第四階段：(產(chǎn)后21-28天)
　　母乳充足，鞏固體質(zhì)

同時(shí)告誡孕媽們一定要抓住“坐月子”的機(jī)會(huì)，滋養(yǎng)自己，做好產(chǎn)后恢復(fù)。產(chǎn)后的每一天都要“好好吃”，掌握科學(xué)的飲食調(diào)養(yǎng)之道!詳情撥打電話咨詢：0916-2121111
?